Dlaczego picie kefiru na noc jest korzystne dla twojego zdrowia? Poznaj fakty
Kefir na noc – czy to dobry pomysł? Zacznijmy od tego, czym jest kefir. To nie tylko smaczny, kwaśny napój, ale prawdziwa skarbnica probiotyków, która od wieków zajmuje honorowe miejsce…